Hieronnasta apua psykofyysiseen hyvinvointiisi!
ELINA MÄKELÄ
Koulutettu hieroja/urheiluhieroja
• Ajanvaraus -sivulta
• Timmasta
• Teksti- tai WhatsApp-viestillä numerosta 040 9640 114
• Sähköpostilla urheiluhieroja.elina.makela(at)gmail.com
Elina
Hieronnasta apua psykofyysiseen hyvinvointiisi!
ELINA MÄKELÄ
Koulutettu hieroja/urheiluhieroja
• Ajanvaraus -sivulta
• Timmasta
• Teksti- tai WhatsApp-viestillä numerosta 040 9640 114
• Sähköpostilla urheiluhieroja.elina.makela(at)gmail.com
Elina
Tervetuloa hierontaan!
Meistä jokainen on omanlaisensa yksilö, joten myös hieronnan on oltava yksilöllistä ja asiakaslähtöistä. Hieronnan tarpeet ovat monenlaisia mm. palauttavaa, lämmittävää, rentouttavaa, avaavaa, ennaltaehkäisevää tai voimaannuttavaa.
On tärkeää että kerrot minulle mitä juuri sinä hierontahetkeltäsi toivot. Olemme psykofyysinen kokonaisuus, joten haluan että asiakkaani saavat yksilöidyn palvelun.
Asiakaspalveluni kulmakivenä on luottamus ja positiivisuus. Uskollinen ja monipuolinen asiakaskuntani on määritellyt käsialani varmaotteiseksi ja analysoivaksi.
Tervetuloa hierontaan!
Meistä jokainen on omanlaisensa yksilö, joten myös hieronnan on oltava yksilöllistä ja asiakaslähtöistä. Hieronnan tarpeet ovat monenlaisia mm. palauttavaa, lämmittävää, rentouttavaa, avaavaa, ennaltaehkäisevää tai voimaannuttavaa.
On tärkeää että kerrot minulle mitä juuri sinä hierontahetkeltäsi toivot. Olemme psykofyysinen kokonaisuus, joten haluan että asiakkaani saavat yksilöidyn palvelun.
Asiakaspalveluni kulmakivenä on luottamus ja positiivisuus. Uskollinen ja monipuolinen asiakaskuntani on määritellyt käsialani varmaotteiseksi ja analysoivaksi.
Hieronnan hyödyistä:
Hierontakokemukset ovat jokaisella omakohtaisia, joten hieronnan hyödyt varioituvat paljonkin, mutta tässä muutamia esimerkkejä hieronnan hyödyistä:
1. Rentoutuminen: Hieronnalla autetaan kehoa rauhoittumaan, rentoutumaan ja lieventämään stressiä.
2. Kivun lievitys: Hieronnalla pyritään helpottamaan lihaskipuja ja jännityksiä, jotka voivat johtua esimerkiksi huonosta työasennosta, äkillisestä lihaksen ylijännitystilasta, kompensaatiosta tai virheasennosta.
3. Verenkierron parantaminen: Hieronnalla lisätään verenkiertoa kehossa, mikä edesauttaa hapen ja ravinteiden kulkua.
4. Levon hallinta: Hieronta auttaa edistämään parempaa unenlaatua. Rentoutunut keho ja mieli voivat auttaa unen saamisessa ja ylläpitämisessä.
Hieronnan hyödyistä:
Hierontakokemukset ovat jokaisella omakohtaisia, joten hieronnan hyödyt varioituvat paljonkin, mutta tässä muutamia esimerkkejä hieronnan hyödyistä:
1. Rentoutuminen: Hieronnalla autetaan kehoa rauhoittumaan, rentoutumaan ja lieventämään stressiä.
2. Kivun lievitys: Hieronnalla pyritään helpottamaan lihaskipuja ja jännityksiä, jotka voivat johtua esimerkiksi huonosta työasennosta, äkillisestä lihaksen ylijännitystilasta, kompensaatiosta tai virheasennosta.
3. Verenkierron parantaminen: Hieronnalla lisätään verenkiertoa kehossa, mikä edesauttaa hapen ja ravinteiden kulkua.
4. Levon hallinta: Hieronta auttaa edistämään parempaa unenlaatua. Rentoutunut keho ja mieli voivat auttaa unen saamisessa ja ylläpitämisessä.
Kuninkaankatu 36, 33200 Tampere
Puh: 050 4635922
Kuninkaankatu 36, 33200 Tampere
Puh: 050 4635922